專家提醒冷飲吃猛了易患腦結冰:正午到下午3點是吃冷飲最佳時機
2021-07-03 15:59:50  出處:快科技 作者:朝暉 編輯:朝暉     評論(0)點擊可以複製本篇文章的標題和鏈接

近日,全國各地氣温走高,又到了雪糕、冰淇淋,喝冰鎮飲料的暢銷季節。不過,經常會遇到吃完冷飲之後頭疼的情況,這到底是是為何呢?

可你知道嗎?吃冷飲速度不宜過快,否則會讓血管快速收縮誘發“腦結冰”,也稱“冰淇淋頭痛”。

據國內媒體報道, “腦結冰”是一種大腦在冰冷食物的刺激下引發的頭痛連鎖反應。一般是因為患者本身有偏頭疼的病史,突然遇冷受到刺激,誘發神經痙攣,引起頭疼、眩暈等症狀。

“腦結冰”往往在快速吃下冷飲幾秒後出現,極度寒冷的食物接觸舌根後,口腔温度急需下降。人會感覺到中部或太陽穴附近非常疼痛,30秒至60秒時疼痛達到頂峯。有的人甚至會出現流淚、噁心、嘔吐等現象。

“腦結冰”不是冰冷食物的專利,而是各種冷熱不均對口腔的刺激,導致神經和血管之間的相互作用所致。

因此,避免攝入過冷和過熱食物是預防其發生的關鍵。出現頭疼時,要立即停止食用冷飲,可以喝點温開水提高口腔的温度。

自行按摩疼痛部位,也可扣疼痛的合骨穴(位於虎口處),可緩解症狀。

專家建議,為減輕寒涼傷身,最好飯後超過1小時再吃冷飲,正午到下午3點是吃冷飲最佳時機。

專家提醒冷飲吃猛了易患腦結冰:正午到下午3點是吃冷飲最佳時機

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#專家#雪糕

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